全美历史日 (NHD)
全美历史日（National History Day, NHD）是美国最具影响力的中学生人文社科竞赛，拥有50年历史，每年吸引全球近50万名学生参与。2026年年度主题为“历史中的革命、反应与改革”（Revolution, Reaction, Reform in History）。学生可选择撰写论文、制作纪录片、设计展览、编排戏剧或搭建网站等五种形式，围绕主题进行深入的历史研究与创意表达。该赛事不仅是美国藤校高度认可的重量级课外活动，更是培养学生批判性思维、研究能力和公共表达能力的绝佳平台。
家长指南
全美历史日 (NHD) 不仅仅是一个历史竞赛，它是美国最具声望的中学生人文社科类学术活动之一，被誉为文科生的“奥林匹克”。
为什么值得参加？
- 极高的美本认可度：NHD获奖经历在申请美国顶尖名校（尤其是藤校）时具有极高的含金量。它证明了学生具备大学级别的研究能力、批判性思维和英语写作水平。
- 综合能力提升：不同于单一的考试，NHD要求学生进行长达数月的深入研究，阅读一手文献，分析史料，并最终通过论文、纪录片、网站等创意形式输出成果。这一过程极大地锻炼了学生的学术素养和项目管理能力。
- 形式多样，发挥特长：无论孩子擅长写作（论文组）、编程设计（网站组）、视频剪辑（纪录片组）还是表演（戏剧组），都能找到适合自己的赛道。
难度与投入
- 难度系数：⭐⭐⭐⭐☆ (4.5/5)
- 时间投入：高。通常需要提前半年开始准备。从选题、查阅资料、整理参考文献（Annotated Bibliography）到制作成品，需要持续且扎实的投入。
- 适合人群：6-12年级，对历史、人文、社会科学感兴趣，或希望在美本申请中展示独特学术背景的学生。
2026年主题：历史中的革命、反应与改革
本年度主题“Revolution, Reaction, Reform in History”非常宏大且具有思辨性，建议学生尽早开始头脑风暴，寻找独特切入点。
详细信息
竞赛介绍
全美历史日 (National History Day, NHD) 成立于1974年，是一项总部位于美国的非营利性教育项目，旨在改善历史教学和学习。每年，来自全球各地的近50万名初高中学生参与其中。学生们围绕年度主题进行深入的历史研究，并以富有创意的方式展示他们的发现。
2026年年度主题
Revolution, Reaction, Reform in History（历史中的革命、反应与改革）
为纪念《独立宣言》发表250周年，NHD选择了这一主题。学生需要探讨历史上“革命”、“反应”与“改革”之间的界限与联系。这三者往往相互交织：革命和改革通常是对某些思想、行动或事件的反应；反过来，它们又会激发出新的反应。学生不需要在项目中同时涵盖这三个词，而是应根据具体选题进行侧重。
规则与赛制
参赛组别
- 初中组 (Junior Division)：6-8年级
- 高中组 (Senior Division)：9-12年级
参赛类别
每个组别下设五个类别，除“论文”仅限个人外，其他类别均可选择个人 (Individual) 或 团体 (Group, 2-5人) 参赛：
- 纪录片 (Documentary)：10分钟以内的视频制作。
- 展览 (Exhibit)：类似博物馆的图文展示版。
- 论文 (Paper)：1500-2500字的学术论文（仅限个人）。
- 表演 (Performance)：10分钟以内的戏剧表演。
- 网站 (Website)：使用NHDWebCentral搭建的互动网站。
核心要求
所有项目都必须包含两个关键要素：
- 过程论文 (Process Paper)：描述选题缘由、研究过程及选题与年度主题的联系。
- 注释参考书目 (Annotated Bibliography)：列出所有使用的一手和二手资料，并对每条资料进行简要注释。
评分标准
- 历史质量 (80%)：考察历史论点的强度、研究的深度以及与主题的关联。
- 展示清晰度 (20%)：考察项目是否通过类别特定的工具（如视频、网站、文字）清晰有效地传达了论点。
日程安排
NHD采用晋级制，从地方赛开始，优胜者逐级向上挑战：
- 地区赛/州赛 (Local/Affiliate Contests)：通常在春季（2-4月）举行。具体时间需查询各州/地区官网。
- 全国总决赛 (National Contest)：
- 时间：2026年6月14日-18日
- 地点：美国马里兰大学帕克分校 (University of Maryland, College Park)
- 来自全美50个州及中国、韩国等国际赛区的优胜者将齐聚一堂。
奖项设置
- 国家级奖项：各类别的前三名将被授予金、银、铜牌。
- 特别奖 (Special Prizes)：由各类历史协会、基金会设立，奖励特定领域的优秀研究（如军事史、女性史、外交史等）。
- 奖学金：部分获奖者有机会获得大学奖学金或现金奖励。
报名指南
- 寻找赛区：首先确定你所在的学校属于哪个地区或州级赛区（中国学生通常属于NHD International或特定的附属赛区）。
- 注册：通过各附属赛区（Affiliate）的官方网站进行注册。全国赛不直接接受个人报名，必须通过晋级获得资格。
- 截止日期：关注当地赛区的具体截止时间。
备赛建议
- 研读规则：务必下载并仔细阅读《竞赛规则书 (Contest Rule Book)》，这是参赛的基石。
- 理解主题：仔细阅读2026年主题书，利用“主题构思单”来发散思维，避免选题过大（如“美国革命”）或过小。
- 重视一手资料：NHD非常看重Primary Sources（一手资料）的使用。尽量寻找当事人的日记、信件、当时的报纸报道、档案照片等。
- 参考往届作品：访问NHD官网的“Project Examples”栏目，观看往届金奖作品，学习其论点构建和展示技巧。
