视频竞赛

突破少年挑战赛（Breakthrough Junior Challenge）是一项面向全球13-18岁中学生的年度科学视频竞赛，被誉为'青少年版诺贝尔奖'。参赛者需制作时长不超过2分钟的创意视频，生动解析物理、数学或生命科学中的复杂概念。赛事由突破奖基金会主办，不收取任何费用。冠军将获得总价值40万美元的奖励，包含25万美元大学奖学金、5万美元谢师奖及10万美元科学实验室建设基金。该赛事在美本申请中具有极高的认可度。

全美历史日（National History Day, NHD）是美国最具影响力的中学生人文社科竞赛，拥有50年历史，每年吸引全球近50万名学生参与。2026年年度主题为“历史中的革命、反应与改革”（Revolution, Reaction, Reform in History）。学生可选择撰写论文、制作纪录片、设计展览、编排戏剧或搭建网站等五种形式，围绕主题进行深入的历史研究与创意表达。该赛事不仅是美国藤校高度认可的重量级课外活动，更是培养学生批判性思维、研究能力和公共表达能力的绝佳平台。